Karaciğer dostu olarak bilinen enginar, karaciğer yağlanmasında hepatit A,B,C riskini azaltmada azaltmada ve gidermede yararlıdır. Antioksidan özellikleri sayesinde anne adayları ve bebeğin sağlığında önemli faydaları vardır.

Psikolojik durumu dengelemede etkilidir. Ayrıca karaciğer, böbrek, beyin, salgı bezlerine olumlu etkileri vardır. Uykusuzluk, stres, depresyon, ajitasyon durumlarını düzeltmeye yardımcıdır.